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我们学校的-90岁的人9岁的心 耄耋太极名家丁水德现身公益大行动

我们学校的,90岁的人9岁的心 耄耋太极名家丁水德现身公益大行动。

丁水德示范太极

6月16日,杨式太极名家丁水德以九十岁的高龄加入到“人民太极 健康中国”公益大行动当中来,走进国家机关事务管理局现场授课,受到现场太极拳爱好者追捧,也创造了迄今为止公益大行动现场授课年龄最高的纪录。

“我和夫人是双离休,双健康。我常对人讲,我是9岁,不是‘90’后,哈哈哈!”虽然已经90岁高龄,但丁水德保有一颗快乐的童心,不时地在讲课过程中幽上一默。

在两个半小时的课程中,丁水德展示了远远超越实际年龄的活力与激情,生动、形象地向拳友们讲授了太极拳的习练意义、怎样才能练好太极拳、太极拳推手的意义以及太极内功心法。讲座中,为了体现出太极拳的松、柔、静,丁水德边讲边示范。其动作潇洒飘逸,舒展大方,精气神十足,身姿挺拔,思维敏捷,幽默风趣,不时引经据典,字字铿锵有力,时而激情澎湃,时而侃侃而谈,台下不断响起喝彩的掌声。体现出《太极拳论》中所述及的“耄耋能御众”神奇景象。

丁水德夫人盛淑远(左)在现场听讲座

出门靠自己,打车用滴滴 九旬太极伉俪有活力

“习练太极拳可以让身体各个关节都保持灵活,对五脏六腑进行深度按摩,排放毒素,还可以静心,让心态保持平和,有效提升生活质量,”谈到练习太极拳的好处,老人特别自豪地说:“你看我现在能吃能睡,到处跑、到处讲,步履轻便,行动自如,出门靠自己,打车用滴滴……这些都是太极拳给我这个已经90岁的老人带来的福利和改变!”

原本计划上午11点结束的讲座,老人一直讲到11点半才结束,全程几无休息。讲座最后,一直坐在台下静静听讲的丁水德夫人盛淑远被邀请上台进行分享,全场响起了热烈的掌声。盛淑远今年也是90岁,年轻时忙着上班、照顾家庭,退休之后开始练习太极拳,每天雷打不动都会练,“所以现在自己身体很好,上下楼梯膝盖不费劲,没有什么病痛。”盛淑远回忆说,“年轻时,他打太极我很不喜欢,唱歌跳舞文艺是我的爱好。但是打了太极之后,我发现身体比80岁以前还要好,健康是最大的财富,非常开心。”

“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老”,丁水德、盛淑远夫妇,这样一对“90后”伉俪,结伴走过风雨,一起习练太极,或许就是太极拳强身、修心最真实、最动人的体现。

丁水德女儿丁尔(右)与其表演推手

父女齐上阵 共助公益大行动

俗话说,虎父无犬女。丁水德的女儿丁尔也来到了讲座现场,与父亲一起助力“人民太极 健康中国”公益大行动。向拳友们展示了不凡身手,在讲座过程中,与丁水德进行了推手的展示。

丁尔自幼秉承父亲的亲传,现任北京市老年人体育专项协会太极拳委员会副秘书长兼理事,北京市海淀区太极拳协会副会长,中国武术7段。多年来,她组织、教练、参与各种全民健身武术活动,在国际、国内、市、区比赛中取得显著成绩。 教授门生学生共计千余人,其中获得中国武术初级、中级段位的人数有数百人。

“丁尔打拳有灵气,藏而不露,温文尔雅,很不错,但还需要量变和升华。”丁水德说。练拳40年,教拳也已经15年的丁尔在太极拳界也算是鼎鼎大名的人物。但在父亲眼中,不管成就多高,年龄多大,永远是小女孩。

“父亲是我的骄傲与偶像,他活到老学到老,现在每天还在钻研太极拳,特别痴迷,一闲下来就看学生打拳的视频进行点评。”丁尔说。讲座当天恰逢父亲节,丁尔早早起床,先给父亲发了一个红包,又认真准备了爱心早餐,“煮了肉粽子和鸡蛋,热了豆浆,这些都是他爱吃的,另外考虑到今天来参加活动,这些也都是耐饥的食物。”

77载传习太极 桃李满天下

丁水德早在1948年就入了党,至今已有71年党龄。他13岁开始练拳,师从李椿年高足张桂芳,张桂芳见其天资聪颖,收为义子,倾囊相授拳艺。50年代幸遇杨式太极拳名家牛春明(镜轩),由于其勤奋好学,诚心所至,牛师欣然引入后宅苗圃亲授,至今已经77载。现任浙江省武术协会顾问、杭州轩德太极拳馆馆长。

丁水德从1974年开始教拳,几十年来直接教过的学生有几万人,在齐齐哈尔一次就教了1000多人。在太极拳教学上积累了宝贵的经验。可谓桃李满天下。北到齐齐哈尔,南到广州、香港,跨越大半个中国,都留下了丁水德传播太极的足迹。他觉得,教拳、传拳,是在退休之后发挥余热,继续为人民服务,也是回馈太极的一种方式。现在,他每天至少有半天时间用来习拳和教拳。

这次到国家机关事务管理局进行的公益大行动讲座,丁水德以九十高龄,不顾天气炎热,特意从杭州赶来。组织此次活动的国管局太极拳协会秘书长来银锁由衷地感叹,“丁水德老人这份对太极拳的热爱,对太极拳公益传播的精神令人倍感敬佩。” 

本文来自太古山新闻,由【专家投稿人:李先浩】原创,欢迎观赏。

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